6月6日下午，信息技术组进行了主题为“习惯的力量”微讲座活动，由安燕老师主讲。

讲座以学校为每位老师提供的一本好书——《习惯的力量》开始，安燕老师读过之后，发现书中充满了各种行为学的实验及科学分析，是对人们行为模式的认知，如果能够发现自己的习惯模式并加以控制，就能改变自己的生活。其实人每天有40%的行为并不是真正由决定促成的，而是出于习惯。

习惯的培养同样可以应用于工作、学习中，对老师来说，教学习惯也会影响学生，对学生来说，学习习惯直接影响学习效率。安老师结合教学实际和学科特点，分析了目前部分学生的不良习惯，比如：到机房上课不带课本、不带笔。那么想让学生养成好习惯，老师也要有好习惯，每次提醒、上课要求在书本上记笔记、复习提问竞答加分等。一般来说，习惯可以在有目的、有计划的训练中形成，也可以在无意识状态中形成。而良好的习惯必然在有意识的状态中形成，这是好习惯和不良习惯的根源。

习惯无处不在，随时随地影响着我们的生活，倘若我们对自己的生活工作方式不加以约束控制，坏习惯会慢慢占据着身边的各种行为，一旦根深蒂固，再去改变就会费时费力。无论老师还是学生，应该学会支配习惯，而决不能让习惯支配了自己。

         （图：蒋含珠 文：安燕  审核：莫文晓）