为更好地守护每一个家庭孩子的成长旅程，共筑家校协同的教育长城，11月14日晚，新桥高中“家长夜校”第二期承载着众人的期盼温暖归来。在李玉萍副校长的主持下，一场名为“润心赋能，勇毅前行——家有高中生，父母要学会这样聊天”的主题教育讲座徐徐展开。

　　本期讲座，特邀联勤保障部队第904医院常州院区孙剑主任担任主讲。孙主任带领在场家长共同走进高中生的内心世界，学习如何以沟通为桥，以理解作舟，陪伴孩子平稳渡过青春成长的关键期。

高中心理健康现状与聆听要诀。

　　孙剑主任首先剖析了当代高中生普遍的心理健康现状，指出学业压力、人际困扰与自我探索是他们的三大成长课题。他提出十个聆听要诀，引导家长用耳朵倾听、用心感受，真正听见孩子的心声。

　　同时，他从个体、家庭、社会多层面剖析心理发展问题的常见诱因，提醒家长早觉察、早回应。

心理问题的等级与成熟度表现

　　孙主任将心理问题科学划分为不同等级——从常见的心理困扰，到需要关注的心理障碍，直至亟需干预的心理疾病。

　　他还列举了高中生心理不够成熟的常见表现，帮助家长识别信号，读懂孩子行为背后的情绪与需求。

亲子沟通的六大策略

　　围绕“如何聊”，孙主任提炼出六大策略和九大改善高中生心态的技巧，为家庭教育注入清新之风。

　　第一，简明扼要：直接表达，避免唠叨，小事不纠缠，大事不回避;第二，多种形式：善用形体语言，注重双向互动，培养共同兴趣，让沟通自然流淌;第三：因材施教：借成长经历引导孩子换位思考，化挫折为养分，并以身作则，做孩子的榜样;第四，学会赞美：用好“皮格马利翁效应”，用真诚的赞美激发内在动力，变“要我学”为“我要学”;第五，杜绝攀比：摒弃“别人家的孩子”，守护孩子的自尊，满意他的当下，信任他的未来。第六，当孩子情绪激动，孙主任送上三个实用且温暖的沟通锦囊：保持冷静、倾听并理解、使用“我”语句来化解防御，贴近内心。

      家校携手，润心赋能，我们一直在路上。

　　撰稿：张雨晴   摄影：张雨晴  审核：李玉萍