晨光穿透薄雾，口号声响彻训练场。少年们褪去了最初的好奇与青涩，增添了几分坚毅与从容。这一天，不仅是体能的锤炼，更是一场关于生命、责任与成长的深刻洗礼。

成长密码一：直面危机，从容于心

　　上午，同学们步入沉浸式“自然灾害体验馆”，火灾、台风、地震等场景扑面而来，强烈的视觉与听觉冲击让同学们屏息凝神。同学们在随后开展的应急演练中，冷静有序地完成撤离任务。

　　这不是一场游戏，而是一次生命的预演。它教会大家的不仅是逃生技巧，更是面对灾难时冷静判断、果断行动的心理素质。危机面前，最大的力量来自知识与秩序。

成长密码二：守护生命，“救”在身边

　　生命安全是成长必修课。

　　今晚的训练场化身急救课堂，专业教官系统讲授心肺复苏、止血包扎与海姆立克急救法。同学们凝神聆听，眼神专注，不时低头记录要点。

　　在实操环节中两人成组，他们从生疏到默契，绷带缠绕渐趋利落，胸外按压渐有章法。

　　“原来英雄主义不是超能力，而是危急时刻敢于伸手的勇气。”当16岁的肩膀扛起生命之重，那些反复练习的按压频率，终将化作守护他人的温暖羽翼。

成长密码三：内务之变，成长之见

　　方寸之间，初见真章。从零到整，渐入佳境。

　　那一床床“豆腐块”，一件件整齐物品，不仅是规范的落实，更是自律的养成、责任的觉醒。同学们一丝不苟，精益求精，于细微处见精神，于坚持中显成长。冯校长特别肯定了同学们在内务方面的进步，希望大家将这份认真细致、持之以恒的精神带入今后的学习之中，再创佳绩。

成长密码四：文字藏情，日记里的成长独白

　　默契在无声中生长。

　　休息间隙，同学们不再只是各自安静喝水。大家会围坐在一起分享趣事、合唱军歌，甚至为动作不到位的同学“开小灶”加练。一声“队友”，包含了所有的支持与信任。

　　有同学在日记中写道：

《军训日记》

高一17班冯浩宇

　　当早上6点的第一缕阳光洒在柏油路上，甚至连候鸟都还在睡梦中时，阵阵脚步却打破了宁静的一切。几张鲜艳的红旗在空中舞动，阳光渐渐开始刺眼，身处队伍中的我却像不服输的战士越挫越勇，任由汗珠从额头滚下，似乎想在这场晨跑中为一天的好精神开个彩头。

　　大汗淋漓的感觉似乎也让早饭变得更可口，接下来新的训练是齐步走。但单单开头的摆臂动作我便屡屡犯错，这让我既羞愧又变得更加仔细，好在接下来找回状态的我没有再犯同样错误，这使我意识到只要沉下心来，成功便藏在细枝末节中。而接下来的训练，从几个人并排走发展到一列一列走，再到全班一起走，我们慢慢加深了团结的意识。只有每一个人都走出一样的步子，才能使整个队伍整齐划一。接下来的“唱响军歌”部分，更加体现了这一点，每个人都在其中扮演着重要角色，只有齐心尽力，那声音才能如雄鹰冲破天际。

　　军训没有结束，故事还在继续。

在这四天的军训生活中，

我们镌刻出成长的年轮。

　　撰稿：张雨晴  摄影：高一宣传组  审核：李玉萍