时值盛夏，草木峥嵘。伴随着夏日的热情，全体高一新生有序踏入操场进行队列操训练，以更好的状态进入高中生涯。响亮的口号声，雄浑的进行曲，渐渐整齐的步伐声，都在与汗水中和阳光抗衡。

　　为了帮助同学们适应高中生活，强化规则意识，营造和谐有序的校园氛围，上午，高一年级在会议中心开设两场讲座。课程教学处副主任王敏以“忙而不盲，忙而不茫”为主题，破解学习迷茫，激发学习动力。王主任分享了关于时间管理与自律意识的重要性及实践方法，指导大家解决时间管理不足、缺乏自律意识、学习目标不明确等问题。同时，她还强调了早读课的要求，呼吁大家把握时光，以提高学习效率，培养良好的学习习惯。学生发展处副主任宋丙寅以“文明礼仪伴我行”为主题，对新生日常行为规范做出详细要求，从上课状态、就餐文明、宿舍卫生文明、形象文明等方面帮助学生对自身树立行为规范提供良好参考，为今后品德行为指明努力方向。

　　第二场讲座，由常州市未成年人成长指导中心特聘咨询师赵俊带来《新身份，“心”准备》，教会同学们快速适应新的学习、生活环境，促进人际交往，提高自主学习能力，做一个心理健康的高中生。讲座中，赵老师从心理分析、初高中对比、案例分析、心理辅导等方面展开，涵盖高一新生在入学初期的各种不适应的原因、表现以及应对措施等，旨在帮助新生做好心理健康的防范与应对，顺利渡过适应期。她为同学们支招：第一，做好心理准备，重新定位;第二，多做一些尝试，进行自我的纵向比较;第三，放下优越感、失落感，要真诚、开放、尊重、包容。

　　午后，各班举行“青春有多少可能”主题演讲比赛。同学们以自身故事为媒介，声音入耳，字字叩怀，声情并茂，演讲引起在场同学的共鸣。演讲比赛为同学们提供了一个展现自我的舞台，进一步引导同学们思考青春的价值与意义，激励大家立大志、明大德，明确人生目标与方向，充分展示了新时代少年的青春活力和昂扬斗志。

　　下午，同学们在会议中心聆听了一场别开生面的主题讲座。凤凰生涯规划研究中心主任戚思健为大家带来高一新生生涯规划指导，讲座从“江苏省新高考政策”“高中生选科数据”“多元升学路径”三个方面展开，理论与案例结合，解读了新高考政策带来的机遇和挑战，结合时代需求，围绕选科与未来大学专业的关系，给同学们提出了生涯发展的建议。此次专题讲座，以学生成长与发展的视角为核心，提供了解决新高考背景下选科的迷雾与困惑的良方。

　　夜晚降临，同学们用笔尖记录下充实的一天。

　　入学教育踏新路，砥砺成长启征程。希望同学们汲取新中奋进力量，清晰规划成长路径，提高自我修养，做到自律自强，形成良好的学风，为学校的高质量发展添砖加瓦。

　　撰稿：李彩英 摄影：高一年级组 审核：周峰