站姿是一切军事训练的基础，《孙子兵法》有云：“其疾如风，其徐如林，侵掠如火，不动如山。”其中不动如山一词就高度形象的概括了军训对站姿的要求，即部队在驻守时要像山岳一样，不可动摇。纵使炎炎烈日，纵使风雪冰霜，纵使地崩山摧，也要保持镇定自若。