餐前训话要牢记。每天餐前，我们喊响口号——军井未掘，将不言渴；军灶未立，将不言饿；……

结束了半天的军训，我们饥肠辘辘。但此时，我们依然得遵守军纪。

终于开饭啦！一粥一饭，当思来之不易。粒粒皆辛苦，光盘行动，就是我们铁的纪律要求。

饮食之德，在于俭约，军事之要，在于纪律。我们自当学会勤俭，学会遵守纪律，还有——时间观念！