拉练主要练的内容就是跑和走，其作用就是训练学生的体能和意志力，是一种增强学生体质及加强战斗力的训练。在拉练过程中，每个人都在严明的纪律约束下磨励自己，使整个队伍变得更加团结和更具有凝聚力。在整个拉练过程中，我们的同学发扬了艰苦奋斗刻苦拼搏的精神，不抛弃不放弃，服从命令听指挥，加强团结合作，顺利完成了训练项目。