一、指导思想

为了备战2019年常州市和新北区篮球、足球、排球、田径比赛，我校运动队利用暑期进行集中训练，通过训练和比赛，激发学生对运动的热爱，增强学生集体主义观念，培养学生团结协作、顽强拼搏的战斗作风，为校增光添彩。

二、训练目标

1、基础目标   篮球、足球、排球、田径比赛新北区前两名。

  2、奋斗目标   篮球、足球、排球比赛常州大市前八名，田径比赛常州大市前六名。

 三、各运动项目教练员训练分工

1、高三体育专业队及田径队训练   主教练：王小东 蔡建华

2、篮球队训练   主教练：仲光阳  丁建伟

3、足球队训练   主教练：周丽敏  

4、排球队训练   主教练：蔡建华

四：对教练员的要求

1、教练员要以身作则，以身垂范，不迟到，不早退。

2、教练员要根据比赛时间制定相应的训练计划和训练内容。

3、教练员在训练期间要严格管理学生，要有严格的组织纪律和训练质量。

4、教练员在训练中，要努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、肯吃苦、意志顽强的品质，促进其全面发展。

5、教练员和自己所带运动队的学生、家长建立微信群或qq群，便于及时沟通和联系。提醒他们来校途中和回去途中注意交通安全和饮食安全。

 五：对运动员的要求

1、安全要求：各运动员在来去途中要注意安全，不得在途中逗留网吧等娱乐场所。遇到突发事件及时向老师和家长汇报。

2、训练要求：提高训练质量，严格训练作风。在训练中严格执行教练员的训练任务，培养良好的体育道德作风和顽强勇猛的战斗作风。

3、在外比赛期间，时刻注意自己的言行。我们的一举一动都是代表新桥高中的形象。一切行动听指挥，尊重对手，尊重裁判。

  六、各运动队训练安排

（一）、高三体育专业队训练

教练：王小东、蔡建华   

训练时间：7月1日—8月30日，每天上午9:00—11:30，周日休息。

训练内容：高三体育专项训练，一般耐力素质训练。

运动员：高三2班 戴心怡  朱维栋  沈梦娜  卢家乐  邹佳希

           史文昊  周康钰

          高二3班  吕 易  魏晓艳  谢骏庆  周宇航  万 豪

          任智贤    王 盛

          高二4班  沈晨阳  薛昊杰  李泓波  王明胜 陈文凯

          曹 林     朱文韬

          高二6班  吴 鑫    高二7班  涂 琪

          高二8班  郭昊宇   卢  中  杜永康

（二）田径队训练

    教练员：王小东  蔡建华

    训练时间：6月1日—7月9日，正常上课期间：每天利用体育课和活动课训练；暑假期间：每天下午3:00—5:30训练。

比赛时间：7月10日—12日， 比赛地点：无锡市北高中。

    运动员：沈梦娜  朱雨婷  杨婧婧  钱杨   郭昊宇  魏  伟

             张  澄  史星怡

（三）篮球队训练

  教练员：仲光阳

   训练时间：6月1日—7月9日，正常上课期间：每天利用体育课和活动课训练；暑假期间：每天下午3:00—5:30训练。

  比赛时间：7月2日—3日（区比赛），地点：新桥初中

            7月14日—18日（市比赛）。地点：奥体中心

   运动员：吕 易  郭昊宇  沈 杰  杨 明  卢  中  曹 林 居锦懿

          臧家驹 王明胜  刘 备   魏 伟

（四）足球队训练

 教练员：周丽敏

   训练时间：6月1日—7月9日，正常上课期间：每天利用体育课和活动课训练；暑假期间：每天下午3:00—5:30训练。

  比赛时间：7月1日（区比赛），地点：新桥初中

            7月15日—20日（市比赛），地点：常州五中

   运动员：王奇博  郭昊宇  邵飞扬  蒋霖沛 邵飞扬  谢  言

陶金栋  马文琪  万 豪  李云波  莫仙豪  朱润泽         

     王晓栋   张清源  周云龙  王 盛

（五）排球队训练

   教练员：蔡建华

   训练时间：6月1日—7月24日，正常上课期间：每天利用体育课和活动课训练；暑假期间：每天下午3:00—5:30训练。

  比赛时间：7月25日—30日（市比赛），地点：常州金坛体育馆

运动员：高一1班 朱 柔  高一4班  杨 洁  杨佳加  

        高一9 班 朱 瑶  高二2班 邹佳希  魏晓燕  沈梦娜

        高二6 班  管培琳

        高一4班  范 文 高一6班  孙段青 高一9班 丁时安

        芦晨杰   高三8班  刘备  王奇博 蒋 旭  李 威