军训注意事项一：做好准备工作   
出门前要认真检查军训装备，如：军帽、帽徽、臂章、腰带、水杯等。  

 

军训注意事项二：装束一定要合适   
袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。  
舒服的着装会让你免受很多痛苦。

 

军训注意事项三：注意补充营养和水分   
军训后体力消耗极大，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。  水分的补充以茶饼水、淡盐水最佳。   

 

军训注意事项四：注意防病和防晒   
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。  训练要注意安全，避免摔伤碰伤等等  
可以适当涂些防晒霜，出门前半小时就要涂，以免晒伤。

 

军训注意事项五：不要硬撑与按时作息  
军训期间按时作息，一定要早睡 好好休息  ，午饭以后，最好睡个午觉 ，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。特别是体质较差的同学 ， 一定要休息，不要硬撑。

军训注意事项六：注意沟通  
军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。