8月23日，起床号在清晨5点50分吹响，拉开了军训第二天的序幕，清晨6点整，教官、营员及指导员老师在国防园教学楼前集中。一天的训练，从此刻开始。 　　

清晨训练的内容，是以复“旧知识”为主——立正、稍息、下蹲起立等。虽然是“旧知识”，可一些营员或因紧张、或因胆怯，在动作规范化方面还稍显生疏。此时，教官都会耐心地讲解、一一示范，以便使大家的动作更加的规范与标准。　　

1！2！3！4！……一声声号令震撼人心、激情澎湃，虽然未见缓缓升起的红日，但营员们的斗志足够高昂，教官、营员的身姿越发挺拔、刚强！