阴沉的乌云遮住了清晨的阳光，我从睡梦中中醒来，虽然我不知道我叠被子的技能有没有增长，但是我叠的越来越快了。

　　上午，突然下起了大雨，我们赶紧加快步伐躲到大棚底下。待雨停了后，我们来到应急安全体验馆。首先，体验了台风。我站在平台上，看着屏幕上不断升高的风级， 街上的建筑物都被吹倒了，平台也很贴和场景的摇动起来。接下来，体验了他震来临。当地震发生，我们要尽快我安全区躲起来，并用湿纸巾据住口鼻，防止吸入灰尘。了解这些措施，能让我们在遇到意外时保特冷静。

　　下午，红十字会的老师来给我们上课， 课上，我们学习了当呼吸道被异物阻塞时如何自救或帮助他人。这也是我第一次了解到海姆立克急坛具体实施起来是如何做的。

　　我们还学习了心肺复苏的做法，还学习了人工呼吸。我了解到在人工呼吸前要先检查患者嘴里有异物。专业人士的讲解让我知道了很多小知识。今天，是收获满满的一天。