军训第三天，早晨大家井然有序地排队晨跑，为新的一天准备。在训练期间，我们复习了昨天的内容，另外还学习了跑步姿势，但是大家明显不太熟练，还是一如既往，在吃饭前唱歌，大家也都放开喉咙，尽情吟唱，今天中午的饭也非常的好吃，本来前两天没有胃口，但是现在好像习惯了。

　　下午的时候，我们听了红十字急救讲座，老师为我们讲了两种重要的急救，一是关于喉咙卡住之类，二是关于心肺复苏，关于卡喉咙讲了三种方法， 老师为我们请晰地展示了，大家也都会运用了。关于心肺复苏，我们大家一起了解了AED，也有了一定的认识。

　　讲座结束后，随着热闹的氛围，人家跃跃欲试，勇气的同学上去唱歌，人家一起数着节拍，我感觉这是这几天以来大家最整齐的时候。动人的音乐和热闹的氛围无不让大家的心情汹涌澎湃。晚上夜训时，大家也都拿出最认真的一面站好军姿，虽然训练中某些人的动作引得大家笑出声来，但是大家还是认真对待，希望明天也是如此。