逆商:我们该如何应对坏事件
发布时间:2021-04-22   点击:   来源:原创   作者:仇亚芳

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  《逆商:我们该如何应对坏事件》是2019年3月中国人民大学出版社出版的图书,作者是【美】保罗·史托兹

  内容简介

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  人的一生大多是在逆境中度过的,当我们遭遇各种困境、失败和挫折时,逆商(AQ)的高低将起到决定性的作用。逆商表示挫折承受力的指标,反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力,认知心理学、心理神经免疫学和神经生理学是逆商这一科学理论体系的三大支柱。

  作者在阐述逆商CORE——Control(掌控感)、Ownership(担当力)、Reach(影响度)、Endurance(持续性)四个纬度,以及如何使用LEAD工具( L= Listen,倾听自己的逆境反应;E= Explore,探究自己对结果的担当;A= Analyze,分析证据;D=Do,做点事情)的同时,例举了现实生活中大量的案例,为读者全面展示了如何应对逆境的方法、如何重塑生活,从而向上攀登、超越自我、掌控我们未来前行的方向。

  一个人的成功必须具备高智商、高情商和高逆商三个因素,在智商和情商都跟别人相差不大的情况下,决定成败重要的因素是逆商,只有具备高逆商的人才能积极面对各种艰难险阻,才有坚定的毅力和拼搏奋发的精神,才能处理好人与人之间的关系。在这个处处充满变数的时代,不管哪个领域、哪个层次的读者,都应该阅读此书。

  图书目录

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  第一部分  在逆境中领悟人生的真谛

  第 1 章  人生就是在攀越一个又一个逆境

  第 2 章  我们身处逆境时代

  第 3 章  构成逆商的三大支柱

  第 4 章  逆商和攀越逆境的能力

  第二部分  提高自己、他人和组织的逆商

  第 5 章  提高你的逆商和攀登能力的 LEAD 工具

  第 6 章  停止灾难化

  第 7 章  提高他人的逆商和攀登能力

  第 8 章  高逆商组织:打造攀登者文化

  第 9 章  攀登者的底色

   
附件

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