心灵谣言粉碎机:你不该相信的40个错误观念
作 者:(美)拉扎勒斯,(美)拉扎勒斯,(美)费伊 著,万颖莹 译
出 版 社: 机械工业出版社
出版时间: 2013-8-1
ISBN: 9787111432906
内容推荐:
是什么观念给我们带来了这么多心灵苦痛?
是哪些信条阻碍了我们获得成功与爱?
美国著名心理治疗大师带你走进他的咨询室,去看看大多数不幸福的人在犯什么样的认知错误,为何他们会陷入看似简单的误区中不能自拔;治疗大师如何帮助他们,幸福的出路又在何处。读毕本书,你会发现不仅能够辨别正确的道路,还会获得一张不再迷失的地图。
当你同案例中的主角共命运时,你会惊讶地发现自己也犯了同样的错误
如果你愿跟随这本书一起思考,将会获得更清醒的人生。
作者简介:
阿诺德·拉扎勒斯
认知行为疗法先驱者,折中疗法的重要代表人物,多重模型疗法的创始人,开创性地提出认知情绪评价理论,并卓有远见地第一次将认知疗法与行为疗法相结合。因在心理治疗上的卓越贡献,他曾获得美国专业心理学协会的杰出成就奖和行为治疗协会的终生成就奖,并成为获得康明心理学奖殊荣的第一人,并被评为美国最有影响力的十大心理治疗师之一。
克利福德·拉扎勒斯
罗格斯大学心理学教授,拉扎鲁斯研究所医疗主任。
艾伦·费伊
纽约医学院博士,注册心理治疗师,拥有超过30年的临床经验。
推荐理由:
美国最有影响力的十大心理治疗师之一
认知行为疗法先导者
多重模型疗法创始人拉扎勒斯
粉碎心灵谣言,重新认识未曾质疑过的信念
●忍让可以换来尊重
●亲情和友情永远是无条件的
●保持神秘是一种智慧的表现
●跟随自己的心不会错
●要想改变自己,首先要深刻地剖析自己
●真正爱你的人永远知道你想要什么
●婚姻幸福的人就不会对他人想入非非
如果你对上述观念持肯定态度,请翻开本书,看看心理学大师是如何粉碎这些谣言的。
委婉而坚定地揭露这个时代常见的错误观念,并将独立思考这种卓越的品质展现在我们面前。“别受骗,学会独立思考!”是对这本书最简洁、最清晰的总结。
—阿尔伯特·埃利斯(理性情绪疗法创始人)