你有多久没有体会到快乐了？你有多久没有享受到宁静了？你有多久不知道简单生活该怎样过了......

        人生看似平淡无奇，其实其乐无穷。平凡的生活中有很多乐趣，你之所以没有感受到，是因为你缺少发现。这本书会帮你发现平凡生活中点滴的美，平淡人生里无穷的乐。如果你还在压力中残喘，如果你还在混沌中茫然，如果你还忧郁中挣扎，就一定不要错过本书。它能让你的心灵变得敏感而清澈，让你的心灵及时感知生活中最细微的幸福，让你的心灵接纳一切不如意，并将这些令人不快的“乌烟瘴气”“净化”为让你神清气爽、精神愉悦的美好之事。